自信を手に入れて弱い自分を変える

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自分のことを深く理解する

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あなたは自分のことをどういう人間だと思っていますか?

 

コミュニケーション力のある人、リーダーシップをとれる人、堅実な人、おちゃらけている人、一人では何もできない人、中二病の人、太っている人、5桁の暗算ができる人、動揺した時は素数を数えて落ち着く人、カレーとライスが別々に出された時ライスだけきれいに食べきりカレーで皿に「ありがとう」と書く人、男は人生に三回は離婚しないと大人になれないと思っている人

 

世の中にはいろんなタイプの人がいます。
私の周りには変人奇人がいっぱいですw

 

このページを見ているということは少なくとも自信がある人ではないですよね?

 

ではなぜ自信がないのでしょうか?

 

ここで気を付けてほしいことは自信があることと精神的に強いことは別の問題です。
切り離して考えましょう。

 

自信をつけるために絶対的に必要なことは自分を知ることです。

 

自分が何を得意としていて何が苦手なのか。
自分は普段どんなことを大切にしているのか。
自分はなぜその苦手分野を苦手と思っているのか。
自分は何ができて何ができないのか。
自分が大切にしている事柄はなぜ大切なのか。

 

あなたは上の質問に即答できますか?
自信とは何か?っで話ましたが自信とは自分を信じることです。

 

 

自分のことを知らない人間はふとした瞬間に自分を見失います。
何かに失敗した時もその失敗の原因がわかりません。
だってなぜ自分がその行動を行ったかの明確な理由を知らないのですからそれも当然だと思います。

 

だから同じ失敗を繰り返します
失敗を繰り返すことによって次第に人は自分を信じられなくなるのです。

 

自分のことを知っていれば失敗した事柄の解決策も自ずと出てくるようになります。

 

また、自分のことを理解している人間は自分の苦手分野をうまいこと回避して自分の得意な分野での行動をするように心がけます。そうすることで何事も成功率が上がってくるものです。
そのためには自分の行動や感情をコントロールする必要が出てきます。

 

 

さらに私の場合は自分が何をできるのかすら分っていませんでしたので当然、新しいことに出会うとそれに対してどう対処していいのか分らず逃げ出したくなってしまっていました。

 

しかし自分との対話を終えて自分がどんな人間なのかを理解した後は自分のことを思い通りに操作することができるようになりましたので自分の体験したことのない状況に出会っても冷静に対処することができるようになりました。

 

実際の自分との対話の仕方は実践編で追々説明していきたいと思っています。

 

次の記事へ:基礎知識:小さな成功体験を積み重ねる
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